Über die Abteilung -Judo-

Mach mit, bei der Sanften Kunst !!!

Judo ist eine Sportart, bei der Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit aufgebaut, die körperliche Fitness trainiert und die Koordination geschult wird.

Es werden Grundfertigkeiten des Judoangriffs und des Abwersystems erlernt, die auch als Schutz vor Verletzungen und zum Ausgleich von Haltungsschäden dienen.